Ar veselām plaušām ilgāka dzīve!
Spirometrijas dienas Latvijā sākās 29. augustā. Līdz šim savu plaušu veselību bez maksas pārbaudījuši vairāk nekā 1000 Latvijas iedzīvotāji. Spirometrijas dienas ilgs līdz 4. oktobrim, kad Rīgas Austrumu klīniskajā universitātes slimnīcā no plkst. 10.00 līdz plkst. 13.00 notiks Plaušu veselības diena „Elpo viegli”, uz kuru aicināts ikviens, kam rūp sava veselība. Informācija par Plaušu veselības dienu un bezmaksas dalību tajā, kā arī par ārstu konferenci – www.afonds.lv .

Spirometrijas dienu ietvaros vairākās Latvijas pilsētās un to medicīnas iestādēs joprojām ir iespējams bez maksas veikt ātru, nesāpīgu un vienkāršu plaušu pārbaudi – spirometriju. Medicīnas iestāžu saraksts atrodams http://www.elpoviegli.lv/.

Viena no problēmām, ar kurām nākas saskarties, ja diagnosticēta kāda plaušu saslimšana, ir apgrūtināta elpošana. Lai elpot būtu vieglāk, ieteicams nesmēķēt, būt fiziski aktīviem, ievērot pareiza uztura režīmu, kā arī darīt visu iespējamo, lai izvairītos no infekciju slimībām, kas ir it īpaši bīstamas tiem, kuriem mēdz būt elpošanas grūtības. 

Spirometrijas mērījums ir veids, kā laikus uzzināt par plaušu problēmām, ja tādas ir, lai nepieciešamības gadījumā savā dzīvesveidā varētu ieviest vajadzīgās pārmaiņas. Lai pārbaudītu savu plaušu veselību, veicot spirometriju, vajadzīgas aptuveni 5-15 minūtes.

Savu plaušu varēšanu ar spirometriju īpaši ieteicams veikt, ja:

·       Esi vai kādreiz esi bijis smēķētājs

·       Parādījušās iepriekš nepieredzētas elpošanas grūtības, sportojot vai fiziski strādājot

·       Ir sajūta, ka trūkst elpas, trūkst gaisa

·       Ir ilgstošs klepus

·       Ir bijušas plaušu slimības

·       Esi sirds slimnieks – īpaši, ja vēl smēķē!

Pasaules Spirometrijas dienas Latvijā rīko Latvijas Tuberkulozes un plaušu slimību ārstu asociācija. Informācija par medicīnas iestādēm, kur iespējams veikt spirometriju, – http://www.elpoviegli.lv/  vai 22017770.

 

Pievienojies plaušu veselības kustībai!

www.elpoviegli.lv


Komentāri
Vārds: *
Komentārs: *