Vingrošanas nodarbības Rīgā, Jūrmalā un Liepājā.
No 1. jūnija līdz augusta beigām bez maksas tiek piedāvātas vingrošanas nodarbības brīvā dabā vairākās Latvijas pilsētās.
Rīgā:

Rīgas dome šogad pirmo reizi Rīgas iedzīvotājiem piedāvā iespēju piedalīties bezmaksas vingrošanas nodarbībās sertificētu fitnesa treneru pavadībā. Nodarbības norisināsies visas vasaras garumā līdz 23.augustam.

Plānots, ka katru otrdienu nodarbības norisināsies Māras dīķa parka teritorijā, katru trešdienu Velnezera atpūtas teritorijā un katru ceturtdienu Ziedoņdārza parka teritorijā.

Nodarbības notiks no plkst.19 līdz plkst.20.

Nodarbības paredzētas dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības cilvēkiem, tādēļ tajās, veicot spēka, izturības, līdzsvara un muskuļu koordinācijas vingrojumus, varēs piedalīties ikviens interesents.

Sporta nodarbības organizē Rīgas domes Labklājības departaments sadarbībā ar biedrību "Veselībai un attīstībai".

Jūrmalā:

Jūrmalas pludmalē kvalificētu treneru vadībā notiks bezmaksas jogas un cigun nodarbības,

Plānots, ka jogas nodarbības Majoru pludmalē notiks visas vasaras garumā, no 25.maija līdz 31.augustam, gan Majoru pludmalē jūras krastā, gan Ezeru ielas galā pie Lielupes, kur nodarbības norisināsies piektdienās. Nodarbības tiek organizētas otro gadu pēc kārtas un tās vadīs jogas instruktors, Latvijas Universitātes Indijas studiju un kultūras centra lektors Arnis Siliņš.

Jogas nodarbības norisināsies no rīta plkst. 10, jo tad ir vislabvēlīgākais laiks saules enerģijas uzņemšanai. Līdz ar praktiskām nodarbībām biedrība "Latvijas Jogas skola" rīkos arī lekcijas par jogas vēsturi un filozofiju, kuras notiks Sabiedrības integrācijas valsts aģentūras telpās Dubultos, Dubultu prospektā 71.

Jūrmalā būs arī cigun nodarbības, kuras vadīs sertificēti cigun instruktori Igors Kudrjavcevs, Natālija Krivčenkova un Gunita Galiņa-Kaliņa. Nodarbības notiks trīs reizes nedēļā - pirmdienās plkst.18.30 Dzintaru pludmalē, trešdienās plkst.18.30 Mellužu pludmalē, Peldu ielas galā, bet lietus gadījumā Mellužu parka estrādē. Savukārt sestdienās plkst.10 Kauguru pludmalē Kapteiņa Zolta ielas galā pie glābšanas stacijas. Lietus gadījumā nodarbību norises vieta būs glābšanas stacijas 2.stāvā.

Lai rūpētos par Jūrmalas iedzīvotāju veselības uzlabošanu, Jūrmalas pašvaldība desmito gadu konkursa veidā piešķir līdzfinansējumu veselības veicināšanas projektiem, ko realizē nevalstiskās organizācijas, biedrības un uzņēmumi.

Liepājā:

Katru otrdienu, trešdienu un ceturtdienu Liepājas pludmalē, Pērkones ielas galā, notiks bezmaksas vingrošanas nodarbības. Otrdienās un ceturtdienās nodarbības notiks plkst.6.30, bet trešdienās - plkst.10. Nodarbības ilgums - 45 minūtes.

Vingrošanas nodarbības labu laika apstākļu gadījumā tiks organizētas visu vasaru - jūnijā, jūlijā un augustā. Ja būs vēss laiks, nodarbība būs dinamiskāka. Siltākā laikā tiks akcentēta stiepšanās un atbrīvošanās, iekļaujot jogas elementus. Vingrošanā uzmanība tiks pievērsta ķermeņa izkustināšanai un enerģijas plūsmas atjaunošanai.

Visi interesenti aicināti pieteikties pa tālruni 26424330 vai sociālās vietnes "Facebook" grupā "Pludmales vingrošana Liepājā".


Komentāri
Vārds: *
Komentārs: *