Dienas centra “Mēs” darba plāns janvāra mēnesim
Izmaiņas: janvārī nebūs pašpalīdzības grupa "Atbalsts tev", bet ar februāri tā atkal sāksies no jauna. Ar 25.janvāri sāksies atbalsta grupa bezdarbniekiem. Otrdienās 11:00 ir iespēja tikties ar psiholoģi privātā sarunā. Katra mēneša pirmajā piektdienā ir iespēja pieteikties privātai sarunai ar atkarības profilakses speciālisti.

Pirmdiena , 4. janvāris

10:00 Praktiskā latviešu valoda -1. līmenis

11:00 Rožukroņa lūgšana

13:00 Netradicionālo rokdarbu darbnīca

15:00 Domu biedru grupa “Nāc un piedalies!”

9:30-13:30 Vingrošana kopā ar treneri Jāni

9:00-17:00 Vingrošana grupās un individuāli, nūjošana

10:00 – 16:00 Brīvais apmeklējums, sociālā darbinieka konsultācijas pēc nepieciešamības

 

Otrdiena, 5. janvāris

10:00 Sadraudzība “Runāsim latviski”

11:00 psiholoģe Māra Daldere

10:00-15:00 Veļas mazgāšana

9:00-17:00 Vingrošana grupās un individuāli, nūjošana

10:00 – 16:00 Brīvais apmeklējums, sociālā darbinieka konsultācijas pēc nepieciešamības

 

Trešdiena,  6. janvāris

11:00Svētbrīdis

12:00-14:00 Individuālas sarunas un diskusija ar mācītāju

15:00 Adīšanas un tamborēšanas pulciņš “Čaklās rokas”

15:30 Galda kopība - ēd vesels!

9:30-13:30 Vingrošana kopā ar treneri Jāni

9:00-17:00 Vingrošana grupās un individuāli, nūjošana

10:00 – 16:00 Brīvais apmeklējums, sociālā darbinieka konsultācijas pēc nepieciešamības

 

Ceturtdiena, 7. janvāris

11:00 Radošā nodarbība

14:00 Tradicionālā dziedāšana "Cauri gada ritam”

9:00-16:00 Masiera pakalpojumi pēc iepriekšēja pieraksta

10:00-15:00 Veļas mazgāšana

9:00-17:00 Vingrošana grupās un individuāli, nūjošana

10:00 – 16:00 Brīvais apmeklējums

 

Piektdiena, 8. janvāris

10:00 Praktiskā latviešu valoda – 2. līmenis

11:00-15:00 Atkarības profilakses speciālistes Gitas Austriņas konsultācijas (iepriekš piesakoties)

11:00 Modra Akmeņkalna fotoizstādes atklāšana

14:00 Teātra nodarbība

9:00-17:00 Vingrošana grupās un individuāli, nūjošana

10:00 – 16:00 Brīvais apmeklējums, sociālā darbinieka konsultācijas pēc nepieciešamības

 

Pirmdiena, 11. janvāris

10:00 Praktiskā latviešu valoda -1. līmenis

11:00 Rožukroņa lūgšana

12:00 Angļu sarunvaloda “Let's Speak English”

13:00Netradicionālo rokdarbu darbnīca

15:00 Domu biedru grupa “Nāc un piedalies!”

10:00-16:00 Datorapmācība (iepriekš piesakoties)

9:30-13:30 Vingrošana kopā ar treneri Jāni

9:00-17:00 Vingrošana grupās un individuāli, nūjošana

10:00 – 16:00 Brīvais apmeklējums, sociālā darbinieka konsultācijas pēc nepieciešamības

 

Otrdiena, 12. janvāris

10:00 Sadraudzība “Runāsim latviski”

11:00 psiholoģe Māra Daldere

13:00 Senioru dejas

14:00 Sadziedāsim kopā!

10:00-15:00 Veļas mazgāšana

9:00-17:00 Vingrošana grupās un individuāli, nūjošana

10:00 – 16:00 Brīvais apmeklējums, sociālā darbinieka konsultācijas pēc nepieciešamības

 

Trešdiena, 13. janvāris

11:00Svētbrīdis

12:00-14:00 Individuālas sarunas un diskusija ar mācītāju

14:00 Flamenko dejas

15:00 Adīšanas un tamborēšanas pulciņš “Čaklās rokas”

15:30 Galda kopība - ēd vesels!

9:30-13:30 Vingrošana kopā ar treneri Jāni

9:00-17:00 Vingrošana grupās un individuāli, nūjošana

10:00 – 16:00 Brīvais apmeklējums, sociālā darbinieka konsultācijas pēc nepieciešamības

 

 

Ceturtdiena, 14. janvāris

11:00 “Koki cilvēka dzīvē”, stāsta mežkope Aija Zviedre

14:00 Tradicionālā dziedāšana "Cauri gada ritam”

9:00-16:00 Masiera pakalpojumi pēc iepriekšēja pieraksta

10:00-15:00 Veļas mazgāšana

9:00-17:00 Vingrošana grupās un individuāli, nūjošana

10:00 – 16:00 Brīvais apmeklējums

 

Piektdiena, 15. janvāris

10:00 Praktiskā latviešu valoda – 2. līmenis

10:00 Gleznošana

11:00 “Pierakstītā un nepierakstītā iedvesma” tikšanās ar dzejnieku Eduardu Aivaru

12:00 Kulinārijas pulciņš

14:00 Teātra nodarbība

9:00-17:00 Vingrošana grupās un individuāli, nūjošana

10:00 – 16:00 Brīvais apmeklējums, sociālā darbinieka konsultācijas pēc nepieciešamības

 

Pirmdiena, 18. janvāris

10:00 Praktiskā latviešu valoda- 1. līmenis

11:00 Rožukroņa lūgšana

12:00 Angļu sarunvaloda “Let's Speak English”

13:00 Netradicionālo rokdarbu darbnīca

15:00 Domu biedru grupa “Nāc un piedalies!”

10:00-16:00 Datorapmācība (iepriekš piesakoties)

9:30-13:30 Vingrošana kopā ar treneri Jāni

9:00-17:00 Vingrošana grupās un individuāli, nūjošana 

10:00 – 16:00 Brīvais apmeklējums, sociālā darbinieka konsultācijas pēc nepieciešamības

 

Otrdiena, 19. janvāris

10:00 Sadraudzība “Runāsim latviski”

11:00 psiholoģe Māra Daldere

13:00 Filma

14:00 Sadziedāsim kopā!

10:00-15:00 Veļas mazgāšana

9:00-17:00 Vingrošana grupās un individuāli, nūjošana 

10:00 – 16:00 Brīvais apmeklējums, sociālā darbinieka konsultācijas pēc nepieciešamības

 

Trešdiena, 20. janvāris

11:00 Ekumenisks svētbrīdis lūgšanu nedēļas par kristiešu vienotību ietvaros

13:00 Lekcija par sabalansētu uzturu, Jānis Hahelis

15:30 Galda kopība - ēd vesels!

9:30-13:30 Vingrošana kopā ar treneri Jāni

9:00-17:00 Vingrošana grupās un individuāli, nūjošana

10:00 – 16:00 Brīvais apmeklējums, sociālā darbinieka konsultācijas pēc nepieciešamības

 

Ceturtdiena, 21. janvāris

11:00 Radošā nodarbība

12:00 “Bibliotēka – zinību krātuve”

14:00 Tradicionālā dziedāšana "Cauri gada ritam”

15:00 Sadraudzības pasākums "Svētās Ģimenes Mājā" Vecrīgā, braucienam iepriekš piesakoties.

9:00-16:00 Masiera pakalpojumi pēc iepriekšēja pieraksta

10:00-15:00 Veļas mazgāšana

9:00-17:00 Vingrošana grupās un individuāli, nūjošana

10:00 – 16:00 Brīvais apmeklējums

 

Piektdiena, 22. janvāris

10:00 Praktiskā latviešu valoda – 2. līmenis

12:00 Kulinārijas pulciņš

14:00 Teātra nodarbība

9:00-17:00 Vingrošana grupās un individuāli, nūjošana

10:00 – 16:00 Brīvais apmeklējums, sociālā darbinieka konsultācijas pēc nepieciešamības

 

Pirmdiena, 25. janvāris

10:00 Praktiskā latviešu valoda- 1. līmenis

11:00 Rožukroņa lūgšana

13:00  Netradicionālo rokdarbu darbnīca

14:30 – 16:30 Atbalsta grupa bezdarbniekiem

10:00-16:00 Datorapmācība (iepriekš piesakoties)

9:30-13:30 Vingrošana kopā ar treneri Jāni

9:00-17:00 Vingrošana grupās un individuāli, nūjošana 

10:00 – 16:00 Brīvais apmeklējums, sociālā darbinieka konsultācijas pēc nepieciešamības

 

Otrdiena, 26.janvāris

10:00 Sadraudzība “Runāsim latviski”

11:00 psiholoģe Māra Daldere

14:00 Tikšanās ar evaņģēlisti, apģērbu dizaineri Harinu Brūkleni

15:00 Domu biedru grupa

“Nāc un piedalies!”

10:00-15:00 Veļas mazgāšana

9:00-17:00 Vingrošana grupās un individuāli, nūjošana

10:00 – 16:00 Brīvais apmeklējums, sociālā darbinieka konsultācijas pēc nepieciešamības

 

Trešdiena, 27.janvāris

11:00 Svētbrīdis

12:00-14:00 Individuālas sarunas un diskusija ar mācītāju

14:00 Galda kopība - ēd vesels!

15:00 Adīšanas un tamborēšanas pulciņš “Čaklās rokas”

9:30-13:30 Vingrošana kopā ar treneri Jāni

9:00-17:00 Vingrošana grupās un individuāli, nūjošana

10:00 – 16:00 Brīvais apmeklējums, sociālā darbinieka konsultācijas pēc nepieciešamības

 

Ceturtdiena, 28. janvāris

10:00-12:00 Humānā palīdzība

14:00 Tradicionālā dziedāšana "Cauri gada ritam”

10:00-15:00 Veļas mazgāšana

9:00-17:00 Vingrošana grupās un individuāli, nūjošana

10:00 – 16:00 Brīvais apmeklējums

 

Piektdiena, 29.janvāris

10:00 Praktiskā latviešu valoda– 2. līmenis

10:00 Gleznošana

12:00 Kulinārijas pulciņš

14:00 Teātra nodarbība

9:00-17:00 Vingrošana grupās un individuāli, nūjošana

10:00 – 16:00 Brīvais apmeklējums, sociālā darbinieka konsultācijas pēc nepieciešamības

 

Katru dienu centra darba laikā:

             Vingrošana pašiniciatīvas grupās un individuāli. Nūjošana.

             Iespēja individuāli vai pašiniciatīvas grupās radoši darboties dažādās rokdarbu tehnikās. 

             Sociālā darbinieka, pedagoga individuālās konsultācijas pēc nepieciešamības.

             Papildus regulārajām nodarbībām periodiski tiek organizēti pasākumi un koncerti (Valsts un gadskārtu svētki, kristīgās baznīcas svētki un dažādi kultūras pasākumi).

             Iespēja apskatīt izstādes.

 

Dienas centra “Mēs” adrese;

Imantas 8.līnija 1 korpuss 3, Rīga;

Tālr. 26688762;

e-pasts; dienascentrs.mes@gmail.com   


Komentāri
Vārds: *
Komentārs: *